[대한방송연합뉴스] 수면 시간이 하루 6시간 이하인 사람은 잠을 충분히(9시간 이상) 자는 사람보다 백내장에 걸릴 위험이 약1.2배 높아진다는 연구 결과가 나왔다.
30일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 연세대 세브란스 병원 안과 김성수 교수팀이 40세 이상 남녀 71만 5554명의 지역사회건강조사(2008~2012)자료를 이용해 이와 같은 결과를 얻었다고 발표했다.
김 교수는 “이번 연구에서 우리나라 40세 이상 남녀의 백내장 유병률은 11.3%로 밝혀졌으며, 하루 9시간 이상 자는 사람의 백내장 위험을 1로 보았을 때, 6시간미만의 수면 시간을 취하는사람은 1.22배 높은 발병 위험도를 보였다”고 설명했다. 하루 6시간도 못 자는 사람의 백내장 위험이 9시간 이상 자는 사람에 비해 22%나 높다는 의미다.
현재 이 연구 결과(Factors Associated with Cataract in Korea: A Community Health Survey 2008~2012)는 연세대 의대에서 발간하는 종합 의학 학술지인 ‘YMJ'(Yonsei Medical Journal) 최근호에 발표됐다.
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