총 게시물 95건, 최근 0 건
 

 

황금빛영상 효성/김태달|

기자명 : 양성현 입력시간 : 2018-12-05 (수) 10:43

♡황금빛명상♡


                         효성/김태달


내몸을 내마음대로

할 수 없음에

몸이 편하지 않을 때는,


화를 내지 마십시오.

그리고

우울해하지 마십시오.


그 나이에

당신보다 못한 사람들이

세상에는 너무도 많습니다.


아픈 그 자리가 이제는 좀

쉬어 달라고 하는 메시지로

당신에게 애교를 부리는

것입니다.


가만히 누워서

가슴조임을 의식하시고

가스을 턱 내려놓으십시오.


그리고 온몸에 온화하고

찬란한 황금빛을

비쳐주십시오.


그 방법은

황금빛명상이

되겠지요.


머리 꼭대기

정수리(백회)에서부터

발바닥까지,


좌에서 우로,

우에서 좌로,

황금빛을 비쳐주세요.


아프고 고통스러운 부위는

더욱 강하게 비쳐보세요.

너무도 좋아질 것입니다.


이완명상의 한 종류로

바디스캔도

또 한가지

방법일 것입니다.


행복하십시오.


2018 12.5


d92de2f5fda268ff03fa7dd10be446e2_20180912125639_raxdgbwi.jpg


명상전문지도사

컴퓨터시스템응용기술사

 

☞특수문자
hi

 
22

언론사소개 | 이용약관 | 개인정보취급방침 | 이메일무단수집거부

 

발행인:양성현 / 편집인:백숙기 / 등록번호 : 서울, 아02046 / 등록일자 : 2012년 3월 22일
청소년보호책임자 : 백숙기

서울특별시 서초구 잠원동 11-6 4층 뉴스센터 / 대표전화 : 02-3397-6689 /팩스 02)765-5009

Copyright ⓒ 대한방송뉴스. All rights reserved.